ジークンドー初体験
ブルースリーの気を感じるかっこいいお写真！ ７月２５日（日）晴れ 中野のゴールドジムで、小島晃先生のジークンドー体験レッスンを受けた。 この日は体験レッスンの最終日参加者は４名男女半数でした。 まずはジークンドーの挨拶から教わった。 かっこよく決まらない。練習が必要だ。 そしてストレッチからはじめ、先生のあの筋肉ボディで、あの柔らかさは本当に驚き！ バレリーナのように！？（なんかあわない表現だ！）開脚したのはビックリしました。 念入りにストレッチの後、構え、基本ステップを教わる。 ステップ、スライド、プッシュ、サイドステップと、 ひととおりやってみるけど、すばやく動けない。 そして、基本攻撃、ビルジー目や咽を狙う攻撃 縦拳みたいな突き 裏拳この辺から、頭がごちゃごちゃになってきて 蹴りとのコンビネーションはなんだかついていけなかった。 休憩後、二人組んで、トレーニング 先生とアシスタントさんとのデモを見てこわ〜い！ 寸止めしてんだけどすごい迫力！！ ハイじゃ二人で組んでやってみて！ 女性同士咽素人で、、お互いに緊張して肩に力が入っちゃって！ 良く分からないまま終了。 最後のサンドバックをキックするのが一番楽しかった！ サイドキック大好き！ 今度は六本木に習いに行こう！ |
五門の型
ング.ムーン
ブルースリー創案
夏の課題！型を練習中です
８月から、集中力を養いたくて！ジークンドーを習い始めた。
体験後のはじめてのレッスンは、ぜんぜん解からなくて真っ白状態！
先生の奥様に助けを求めた！
あせらないで！武道は続けていくことが大切なのよ。
いっぺんには大変だから、その日のレッスンで解かる所だけでも次のレッスンまで復習すること
その日のテーマを決めて、一つづつマスターしていくこと。
休憩やレッスン後にメモを取ることをお勧めするよ！
と、アドバイスを戴いた！
覚えてることをノートに取り
ネットで、調べまくり数種類の書籍、VIDEO を購入した。
例の型は、ング.ムーンと言うらしい！
ング.ムーンだけは、VIDEOにも書籍にも出てなくて困ってたら、見つけました！
BUDO-RAのネット配信での、中村頼先生の実演五門の型配信！
早速！niftyＩＤとって、１０００円(月額）払って配信購入したら！
なんと配信終了しました！！！！！！！！！！！！
なんだと〜〜！
もう！怒りのメールを編集部へ
即お誤りのメールが来て、サンプル配信のところにのせてくれました！
ｍａｃｏ！の勝利！泣き寝入りはしないわよ〜！
おお！この動きは、こういう意味なんだ！と発見理解の嵐！
五門の型対人法の配信映像では、晃先生も出演してます。
まだ、完璧じゃないけど。。練習してます。
いつもレッスンは
ジークンドーの挨拶
ストレッチ
構えスタンス
ステップバリエーション
ディフェンス
手技、足技の各名称
五門の型ング.ムーンの各名称と動き
蹴りのポーズでの十五秒停止（なんていうのもこないだはあった。）
ここまで、基本をみんなで、やるのだけどレッスン以外で復習と名称と動きをリンクさせるのと
型は何のためにやってんのか、対人用法をチェックして理解しないと
動きをマスターできないよ！
晃先生の奥様のアドバイスどうり
レッスンノートまあ、日記みたいなもんだが
作ったよ！
お盆休みも会って、まだ３回しか行っていないけどこれから、毎週２レッスンがんばるよ〜
ジークンドーについて
JKDのHPはこちら↓
http://www.jeetkunedo.jp/index_main.htm
ブルースリーさまのお写真、かっこいい！
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一年半前の私では考えられなかった！
歩くことも嫌いで、タクシー族だった。
洋服のサイズは２１号！だった！
ウエストは98ｃｍもあった！
同じことを続けていくことが嫌いだった！
今は、スポーツは生活の一部
筋トレも、エクササイズもとっても楽しい☆運動を続けていくと
どんどん変ってくる！意識も体つきも。
自分磨きに武道を選んだ！
めざせ特驚のブルースリーの集中力！
